Il frullato yogurt banana e kiwi è un salutare drink per una merenda sana energetica e gustosa.
Lo smoothie allo yogurt è un gustoso frappè di frutta preparato con yogurt salutare e benefico, ricco di vitamine B, C ed E, fibre, Omega 3 e proteine. Ottimo in estate per riequilibrare i sali minerali.
Ingredienti per 4 persone:
4 kiwi, 2 banane, 1 tazza di yogurt bianco dolce, 1 tazza di succo di arancia, zucchero a piacere.
Preparazione del frullato yogurt banana e kiwi:
sbucciate e frullate i kiwi e le banane.
Mette il composto in una ciotola.
Aggiungete lo yogurt, il succo di arancia e se volete lo zucchero a seconda della dolcezza che più vi piace.
Mescolate fino ad ottenere un composto omogeneo e versate nei bicchieri.
Se si desidera, si può aggiungere al frullato yogurt banana e kiwi un cubetto di ghiaccio.
